メンタル疾患

メンタル疾患

【メンタリズムに学ぶ】うつ病の克服方法~人の心にアクセスする~

うつ病を克服するためには、人間関係で抱えるストレスを軽減していくことがとても大切です。人間関係を上手に築いていくためのコツとして今回はメンタリズムについて紹介したいと思います。
メンタル疾患

【メンタル疾患からの復職までのステップ】~3日もすればもとどおり~

メンタル疾患での休職から復職へのステップについて私の体験談を交えながら紹介します。
メンタル疾患

【リワーク/復職支援】メンタル疾患からの復職に向けた支援制度

「リワーク」(Re-Work)とは、ある程度まで回復したメンタル疾患で休職中の人を対象が専門の公的機関や医療機関に通い、オフィスに似た環境で様々な復職支援に向けたプログラムを受けれる制度のことをさします。リワークの内容や効果、金額、どこの施設で受けれるのかなどについて紹介したいと思います。
メンタル疾患

【メンタル疾患の正しい知識】精神病に対するイメージはなぜネガティブなのか?現在は精神病という病名はありません。

実は現在では精神病という病名は存在してません。現在多くの人が持ってしまっている「精神科」に対するネガティブなイメージはどこからくるのでしょうか。今回は、過去に精神病と言われていた病気と現在の精神疾患についてまとめてみたいと思います。
メンタル疾患

【メンタル疾患の正しい知識】適応障害、双極性障害は「うつ病」ではないの?

適応障害や双極性障害はうつ病と似たような症状を発症しますが、うつ病とは異なる病気に分類されます。うつ病・適応障害・双極性障害のちがいについてまとめてみました。
メンタル疾患

【ストレスからの抜け出し方】ストレスとたたかい、時には逃げる

ストレスについて考えたり、行動したりすることをストレス対処といいます。ストレス対処の具体的な方法とストレスからの抜け出し方について考えてみたいと思います。
メンタル疾患

うつ病になりやすい3つの性格的傾向

うつ病になりやすい人には共通してみられる3つの性格的傾向があります。 これらの性格を持つ人が必ずうつ病になるというわけではないですが、要因の一つとして知っておくと良いと思います。
タイトルとURLをコピーしました